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Retrouvez l'actualité du Studio des Combins : Yoga, Pilates, Sophrologie mais pas seulement ! Nous nous intéresserons aussi aux autres sports, à l'alimentation, au sommeil, à l'écologie, aux animaux, au zéro déchet, à la communication et aux soins du corps. Bref tout pour vous sentir bien, rayonner et en faire profiter votre entourage et votre planète !


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A la découverte du Yoga, du Pilates et de la Sophrologie - II

Publié le 8 octobre 2018 à 11:40 Comments commentaires (0)

Vous êtes maintenant bien au point sur le Yoga. Alors penchons-nous sur le pilates.

Tout d'abord il faut savoir que le Pilates porte le nom de son créateur, Joseph de son prénom, disparu à la fin des années 60. Il a créé sa méthode durant la première guerre mondiale, s'inspirant de différentes techniques dont le Yoga.  Il a commencé par développer des exercices sur tapis puis a ensuite imaginé différentes machine...

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A la découverte du Yoga, du Pilates et de la Sophrologie - I

Publié le 3 octobre 2018 à 11:55 Comments commentaires (0)

Le premier article de ce blog ira directement au coeur du sujet. Quand je présente le studio, encore trop de gens me disent qu'ils ne savent pas ce qu'est le Pilates ou la Sophrologie. Le Yoga est beaucoup plus démocratisé, toutefois les idées reçues à son sujet sont nombreuses et trompeuses.

Commençons par le Yoga, puisqu'il est celui qui sera le plus aisé à introduire. On trouve maintenant dans tous les k...

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