Bruson, Verbier, Vals de Bagnes et d'Entremont
professeur yoga verbier

Yoga, Pilates, Sophrologie

Cours de Yoga, Pilates, Sophrologie et Méditation

Lundi
 Mardi
 Mercredi
 Jeudi
 Vendredi
 Samedi
 Dimanche

Sur demande et à domicile
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 VERBIER - COMBA
9H30 - 10H30
COLLECTIF PILATES
+ sur rendez-vous de 11h30 à 17h à Bruson
+ BRUSON
17H00 - 18H00
YOGA PRE & POSTNATAL
+ BRUSON
18H30 - 19H30
COLLECTIF YOGA DOUX
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  BRUSON
8H00 - 9H00
YOGA ENERGISANT
+ Sur rendez-vous de 10h à 18h à Bruson
+ COLLECTIFS YOGA ET PILATES
19H à 21H  FULLY - FIT+
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VERBIER - MOUNTAIN HUB
7H30 - 8H30
COLLECTIF YOGA DYNAMIQUE
+ SEMBRANCHER
18H30 à 19H30
COLLECTIF PILATES
+ sur demande et à domicile
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 Sur demande et à domicile
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 Sur demande et à domicile + événement et stage
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 Sur demande et à domicile + événement et stage
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POUR QUI, POUR QUOI ?

Parce que vous êtes unique et que vos besoins sont différents, les cours de Yoga, Pilates, Sophrologie et Méditation sont adaptables à tous les âges, tous les niveaux ainsi qu'à un grand nombre de conditions. Les cours privés et semi-privés sont taillés sur mesure pour vous. En cours collectifs des options seront proposées pour aider les plus débutants ou challenger les plus avancés. Vos objectifs seront notre priorité :
  • préparation physique
  • complément trailers, skieurs, grimpeurs, golfeurs 
  • remise en forme
  • amélioration posturale 
  • douleurs de dos
  • confort articulaire et amélioration de la flexibilité
  • prénatal
  • postnatal
  • relaxation profonde, concentration, retour au calme, qualité du sommeil, respiration, outils anti-burnout, renaissance positive 
  • et aussi cours spécifiques pour les enfants, les adolescents et les séniors