Studio des Combins

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Sophrologie

Yoga

Méditation

Pilates

COURS COLLECTIFS MARDI

9h30 - 10h30 -  Pilates - Verbier Comba

12h45 - 13h45 - Pilates - Verbier Comba

17h00 - 18h00 - Yoga pré et postnatal - Bruson

19h00 - 20h00 - Yin Yoga très doux* - Bruson

COURS COLLECTIFS MERCREDI

08h00 - 9h00 - Hatha yoga énergie* - Bruson

19h00 - 20h00 - Hatha yoga énergie - Fully Fit+

20h00 - 21h00 - Pilates - Fully Fit+

COURS COLLECTIFS JEUDI

7h30 - 8h30 - Vinyasa Yoga - Verbier Mountain Hub

9h30 - 10h30 - Pilates - Verbier Comba

17h00 - 18h00 - Gym posturale séniors* - Sembrancher

18h30 - 19h30 - Pilates*- Sembrancher

Pour vos cours privés, semi-privés, à domicile, en entreprise et évènements, je reste à disposition au 076 718 39 35 ou [email protected]

POUR QUI, POUR QUOI ?

Les cours de Yoga, Pilates, Sophrologie et Méditation sont adaptables à tous les âges, tous les niveaux ainsi qu'à un grand nombre de conditions puisqu'ils peuvent être réalisés tant sur tapis que sur chaise. Les cours privés et semi-privés seront dédiés à vos besoins et objectifs spécifiques. En cours collectifs des options seront proposées pour aider les plus débutants ou challenger les plus avancés. Voici notre domaine d'expertise :

  • complément trailers, skieurs, grimpeurs, golfeurs
  • remise en forme
  • amélioration posturale
  • souplesse
  • renforcement du dos
  • confort articulaire
  • prénatal
  • postnatal
  • relaxation profonde, concentration, retour au calme, qualité du sommeil, respiration, outils anti-burnout, renaissance positive
  • et aussi cours spécifiques pour les séniors sur chaise