Bruson, Verbier, Vals de Bagnes et d'Entremont
professeur yoga verbier

Yoga, Pilates, Sophrologie


Le Studio des Combins est un studio de Yoga, Pilates et Sophrologie dédié à votre forme et bien-être. Nous proposons des cours de Yoga, Pilates et Sophrologie en formules privées, semi-privées et collectives, pour tous les niveaux et tous les besoins au coeur du Valais.

Le Studio des Combins a ouvert ses portes en juillet 2018. Niché au coeur du village de Bruson, la référence aux sommets qui le dominent était une évidence. Sandra Brandstetter, passionnée de montagne, vous y accueillera pour vos sessions Pilates, Yoga et Sophrologie. Enseignante depuis plusieurs années avec plus de 4000 heures de cours à son actif, elle vous accompagnera, selon vos besoins, dans l'amélioration de votre condition physique et bien-être mental. À noter que votre professeur est agréée ASCA pour la discipline thérapeutique Hatha Yoga.

Le Studio se déplace aussi à domicile et en entreprise de Verbier à Fully en passant par Sembrancher et Martigny, organise week-ends, retraites et ateliers.
  • 09h30 à 10h30 : les mardis à Verbier - Salle de la Comba, cours Pilates
  • 17h00 à 18h00 : les mardis à Bruson - cours Yoga pré & postnatal
  • 18h30 à 19h30 : les mardis à Bruson, cours Yoga doux
  • 19h00 à 21h00 : les mercredis à Fully - Fit+, cours Yoga puis Pilates,
  • 07h30 à 8h30 : les jeudis à Verbier, cours Yoga dynamique - Mountain Hub, 3 rue de Médran
  • 18h30 à 19h30 : les jeudis à Sembrancher - Salle polyvalente, cours Pilates.

Une semaine de méditation, yoga et pilates dans le magnifique domaine de la Frissonnette au coeur de l'Auvergne. Calme absolu, cuisine bio du jardin. Venez, nous allons nous ressourcer...
Programme complet ici
Samedi 12 octobre 2019 de 10h à 12h, je vous retrouve au studio Swiss Pilates & Yoga à Genève pour une master class de Hatha Yoga.
Je vous propose un yoga puissant, vigoureux et technique, allant de la respiration à la relaxation en passant par des postures qui s'enchaîneront en respectant l'ordre suivi de vos chakras.

À Bruson, chaque mardi de 17h à 18h, je propose un cours de yoga pré & postnatal pour les futures et jeunes mamans.
En petit groupe de maximum 5 personnes, nous prendrons le temps de travailler les postures et respirations adaptées à cette période de la vie avec une attention toute particulière portée au périnée.
Un moment précieux aussi pour vous retrouver et échanger.

Sandra Brandstetter, professeur

Yoga, pilates et sophrologie

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